Какво означава да си осъзнат? Съществува ли по-лесен начин на подреждане и реорганизация на живота ни? Всеки ден светът около нас е пълен с нови възможности. Тайната за добрия начин на живот е в контролираното подбиране само на онези неща, които са истински важни и значими.  Успехът не се изразява в това да можеш да правиш всичко. Успехът е да правиш правилните неща по възможно най-добрия и лесен начин.

Есенциален е този човек, който знае как да избира и отсява само най-важното в живота си. Той не търси да се впише навсякъде и във всичко. Иска малко, прави малко и получава достатъчно. Достатъчно, за да се чувства успял, щастлив и спокоен. Дисциплинираното преследване на по-малко прави животът му по-смислен. Чрез правилните избори есенциалистът поема контрол върху живота си, а не обратното. Пътят към поемането на този контрол се осъществява в няколко стъпки и в едно единствено решение: Да елиминирам днес всичко, което не ми е нужно, за да бъда това, което искам и съм.