„Атомни навици“ дава важни напътствия в изграждането на трайни принципи за по-добър живот и промяна на стандартния начин на мислене. Стратегиите, споделени от Джеймс Клиър, са подходящи за бизнеса, семейството и ежедневието.
„Атомни навици“ стимулира продуктивността и подобрява значително емоционалното състояние.
Всеки човек има потенциал, който трябва да бъде разгърнат напълно, за да се постигнат заложените цели. Добрите навици биха спомогнали това да стане реалност. А това, от своя страна, ще доведе до пълноценен контрол над собствения живот. Всяка малка промяна и всеки новосъздаден навик водят до постигане на забележителни резултати, които могат да останат за цял живот.